Güçlü bağışıklık için haftada iki kez "balık" yenmesi öneriliyor Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren gıdaların tüketilmesi oldukça önemli. Bu gıdaların başında yüksek miktarda Omega 3 ve protein zengini olan balık geliyor. Peki, balık tüketimi virüslere karşı bağışıklık sisteminin güçlenmesine nasıl katkı sağlıyor? Alıntıdır.
Güçlü bağışıklık için haftada iki kez "balık" yenmesi öneriliyor
- Konuyu başlatan HoCaM
- Başlangıç tarihi