Üniversite hayatı telaşlıdır. Ödevler, proje teslimleri veya araştırma teslim tarihleri olsun, her zaman dikkatinizi talep eden bir şeyler vardır. Bu kadar yoğun bir programın ortasında, sadece lezzetli değil aynı zamanda hızlı ve kolay bir yemek pişirmek için zaman bulmak neredeyse imkansız gibi görünüyor. Peki ya size birkaç basit ipucu ve püf noktasıyla mutfak becerilerinizi geliştirebileceğinizi ve üniversite günlerinizden en iyi şekilde yararlanabileceğinizi söylesek? İşte size paradan tasarruf etmenize ve yine de sağlıklı, lezzetli yemeklerin tadını çıkarmanıza yardımcı olacak 10 yiyecek ve mutfak hilesi.
İşte Her Üniversite Öğrencisinin Bilmesi Gereken 10 Hayat Kurtaran Mutfak Hilesi:
Yemek Hileleri
1. Mikrodalga – En İyi Arkadaşınız
Artıkları yeniden ısıtmak için mikrodalganızı kullanmayın. Yumurtadan makarna ve peynire ve hatta pizzaya kadar hızlıca hazırlayabileceğiniz çok çeşitli basit, yapımı kolay kupa tarifleri var! Dakikalar içinde bir yemek mi istiyorsunuz? Mikrodalgada ısıtın!
Mikrodalga tarifleri daha kolay ve hızlıdır. (Fotoğraf: iStock)
Ayrıca Okuyun: 9 En İyi Hint Mikrodalga Tarifleri | Kolay Mikrodalga Tarifler
2. Tek Kapta Yemekler
Bu meşgul öğrenciler için bir cankurtarandır. Makarna, çorba veya kızartmalar; tüm malzemelerinizi tek bir tencereye atın ve bırakın büyüsünü gerçekleştirsin! Bu hem zamandan tasarruf etmenizi sağlar hem de ekstra yemek masrafından da kurtulmanızı sağlar.
Tek kapta yemek rahatlatıcıdır ve zaman kazandırır. (Fotoğraf: iStock)
3. Ramen'i Yenileyin
Hazır erişteler üniversite öğrencileri için temel gıdadır, ancak onları sade bir şekilde tüketmek sıkıcı ve sağlıksız olabilir. Eriştelerinizi doyurucu ve doyurucu bir yemeğe dönüştürmek için bol miktarda sebze, yumurta ve et ekleyin.
Ramen doyurucu ve tatmin edicidir.Fotoğraf: iStock)
4. Smoothieler
Hızlı ve sağlıklı bir kahvaltıya mı ihtiyacınız var? Cevabınız smoothie'ler! Derslerden önce değerli sabah zamanınızdan tasarruf etmenizi sağlayacak süper doyurucu ve sağlıklı bir seçenek için birkaç dondurulmuş meyveyi süt veya yoğurtla karıştırın.
Smoothieler hızlı bir kahvaltı seçeneğidir.Fotoğraf: iStock)
Ayrıca Okuyun: Sağlıklı Beslenme: 'Insta'ya Layık' Besleyici Bir Yemek İçin 3 Keyifli Smoothie Bowl Tarifi
Mutfak Tüyoları
5. Her Şeyi Etiketleyin
Yiyeceklerinizi düzenleyin ve her şeyi etiketleyin. Bu, sahip olduklarınızı takip etmenize yardımcı olur ve kilerinizdeki eşyaları bozulmadan kullandığınızdan emin olarak gıda israfını azaltır.
Kiler ürünlerini etiketlemek zaman kazandırır.Fotoğraf: iStock)
6. Kavanozlar ve Kaplar
Boş kavanozları depolama ve yiyecek kapları olarak kullanın. Bu sürdürülebilir seçenek, taze meyve suyu, taşınabilir salatalar ve çok daha fazlasını depolamak için kullanılabilir.
Kavanozlar aynı zamanda artıkları saklamak için de kullanışlıdır.Fotoğraf: iStock)
7. Kendin Yap Baharatlar
Ayrı ayrı baharatları birleştirerek İtalyan baharatı veya köri tozu gibi kendi baharat karışımlarınızı yapın. Bu zamandan ve paradan tasarruf sağlar ve bunları önceden yapabilirsiniz.
Baharat karışımı (Fotoğraf: iStock)
8. Ekmeği ve Ekmekler
Bu çok yönlü gıda maddesi birçok kişinin favorisidir! Tortillalarınızı kişiselleştirin ve bunları çeşitli şekillerde kullanın: dürümler, tacolar, quesadillalar ve hatta pizza tabanı olarak! Minimum çabayla yaratıcı olun.
Tortilla dürümler (Fotoğraf: iStock)
Ayrıca Okuyun: Mısır Tortillaları Nasıl Yapılır
Bu yemek ve mutfak tüyolarıyla diyetinizi daha verimli bir şekilde yönetebilir ve üniversite hayatınıza minimum kaynakla bütçenizi ayırarak devam edebilirsiniz. Biraz mutfak yaratıcılığıyla üniversite hayatta kalınabilir ve hatta eğlencelidir!
İşte Her Üniversite Öğrencisinin Bilmesi Gereken 10 Hayat Kurtaran Mutfak Hilesi:
Yemek Hileleri
1. Mikrodalga – En İyi Arkadaşınız
Artıkları yeniden ısıtmak için mikrodalganızı kullanmayın. Yumurtadan makarna ve peynire ve hatta pizzaya kadar hızlıca hazırlayabileceğiniz çok çeşitli basit, yapımı kolay kupa tarifleri var! Dakikalar içinde bir yemek mi istiyorsunuz? Mikrodalgada ısıtın!
Mikrodalga tarifleri daha kolay ve hızlıdır. (Fotoğraf: iStock)
Ayrıca Okuyun: 9 En İyi Hint Mikrodalga Tarifleri | Kolay Mikrodalga Tarifler
2. Tek Kapta Yemekler
Bu meşgul öğrenciler için bir cankurtarandır. Makarna, çorba veya kızartmalar; tüm malzemelerinizi tek bir tencereye atın ve bırakın büyüsünü gerçekleştirsin! Bu hem zamandan tasarruf etmenizi sağlar hem de ekstra yemek masrafından da kurtulmanızı sağlar.
Tek kapta yemek rahatlatıcıdır ve zaman kazandırır. (Fotoğraf: iStock)
3. Ramen'i Yenileyin
Hazır erişteler üniversite öğrencileri için temel gıdadır, ancak onları sade bir şekilde tüketmek sıkıcı ve sağlıksız olabilir. Eriştelerinizi doyurucu ve doyurucu bir yemeğe dönüştürmek için bol miktarda sebze, yumurta ve et ekleyin.
Ramen doyurucu ve tatmin edicidir.Fotoğraf: iStock)
4. Smoothieler
Hızlı ve sağlıklı bir kahvaltıya mı ihtiyacınız var? Cevabınız smoothie'ler! Derslerden önce değerli sabah zamanınızdan tasarruf etmenizi sağlayacak süper doyurucu ve sağlıklı bir seçenek için birkaç dondurulmuş meyveyi süt veya yoğurtla karıştırın.
Smoothieler hızlı bir kahvaltı seçeneğidir.Fotoğraf: iStock)
Ayrıca Okuyun: Sağlıklı Beslenme: 'Insta'ya Layık' Besleyici Bir Yemek İçin 3 Keyifli Smoothie Bowl Tarifi
Mutfak Tüyoları
5. Her Şeyi Etiketleyin
Yiyeceklerinizi düzenleyin ve her şeyi etiketleyin. Bu, sahip olduklarınızı takip etmenize yardımcı olur ve kilerinizdeki eşyaları bozulmadan kullandığınızdan emin olarak gıda israfını azaltır.
Kiler ürünlerini etiketlemek zaman kazandırır.Fotoğraf: iStock)
6. Kavanozlar ve Kaplar
Boş kavanozları depolama ve yiyecek kapları olarak kullanın. Bu sürdürülebilir seçenek, taze meyve suyu, taşınabilir salatalar ve çok daha fazlasını depolamak için kullanılabilir.
Kavanozlar aynı zamanda artıkları saklamak için de kullanışlıdır.Fotoğraf: iStock)
7. Kendin Yap Baharatlar
Ayrı ayrı baharatları birleştirerek İtalyan baharatı veya köri tozu gibi kendi baharat karışımlarınızı yapın. Bu zamandan ve paradan tasarruf sağlar ve bunları önceden yapabilirsiniz.
Baharat karışımı (Fotoğraf: iStock)
8. Ekmeği ve Ekmekler
Bu çok yönlü gıda maddesi birçok kişinin favorisidir! Tortillalarınızı kişiselleştirin ve bunları çeşitli şekillerde kullanın: dürümler, tacolar, quesadillalar ve hatta pizza tabanı olarak! Minimum çabayla yaratıcı olun.
Tortilla dürümler (Fotoğraf: iStock)
Ayrıca Okuyun: Mısır Tortillaları Nasıl Yapılır
Bu yemek ve mutfak tüyolarıyla diyetinizi daha verimli bir şekilde yönetebilir ve üniversite hayatınıza minimum kaynakla bütçenizi ayırarak devam edebilirsiniz. Biraz mutfak yaratıcılığıyla üniversite hayatta kalınabilir ve hatta eğlencelidir!