Bunaltıcı bir yaz gününde en iyi arkadaşım dondurmadır. Yüksek yağ ve şeker alımı endişem olmasaydı, her gün mutlu bir şekilde dondurma yerdim. Ama bir dakika, her gün beslenmemizde karşımıza çıkan bu sağlıklı dondurma da neyin nesi? Paneer (süzme peynir) dondurması bugünlerde internette oldukça ses getiriyor. Normal dondurmaya göre daha sağlıklı bir alternatif olarak belirlenen en son icat, sağlık bilincine sahip birçok insanın ilgisini çekmiş görünüyordu. Viral süzme peynirli dondurma hakkında daha fazlasını öğrenelim.
Viral Süzme Peynirli Dondurma Nedir?
Bu tatlı tarifinde kremanın yerini paneer ve şekerin yerini akçaağaç şurubu alıyor; kalan diğer malzemeleri dilediğiniz gibi ekleyebilirsiniz. Süzme peynir, tatlandırıcı ile iyice karıştırılarak kremsi ve pürüzsüz bir krema elde edilir ve bu, bir ila iki saat dondurularak paneer dondurmasına dönüşür.
Ayrıca Okuyun: En Son Ketçap Aromalı Dondurma İnterneti Rahatsız Ediyor
Paneer Dondurma Sağlıklı mı?
Paneer, düşük kalorili ve yüksek protein içeriği ile en sağlıklı besinlerden biridir. Besleyici ve sağlıklı bir yemek için sahip olunması gereken en iyi peynirdir. Bunu göz önünde bulundurarak, temel bileşen olarak krema değil, paneer ile yapılan dondurmanın sağlıklı olması kaçınılmazdır. Ayrıca akçaağaç şurubu gibi daha sağlıklı şeker alternatifleri onu daha iyi bir seçenek haline getiriyor. Aslında, akçaağaç şurubunu atlayabilir ve tatlandırmak için hurma veya bal veya muz ekleyebilirsiniz.
Sağlıklı Dondurma Nasıl Yapılır? Viral Paneer (Süzme Peynir) Dondurma Tarifi:
İnternette dolaşan viral süzme peynirli dondurmanın birçok çeşidi vardır. Sadece süzme peynir ve akçaağaç şurubu içeren tarifler var. Ve meyve ve fındık, hatta fıstık ezmesi eklenmiş tarifler var. Çok hoşuma giden bir tarif buldum ve kendim de deneyeceğim ama sizlerle paylaşmadan olmaz.
Ayrıca Okuyun: Karpuz + Dondurma = Bir Tatlı Felaketi mi? Bu Viral Videonun Gurupları Bölündü
‘MyHealthyDish’ YouTube kanalında paylaşılan Haberda dondurma, süzme peynir, muz, vanilya esansı, tarçın tozu ve bir miktar badem sütünün harmanlanmasıyla hazırlanıyor. Karıştırdıktan sonra ceviz ve çikolata parçaları da eklenir ve dondurma yapmak için çalkalanır.
Tam tarif Habersunu buradan izleyin:
Bu ev yapımı ve sağlıklı dondurmayı siz de denemek ister misiniz? Denerseniz bize bildirin.
Neha Grover hakkındaOkuma sevgisi, yazma içgüdülerini harekete geçirdi. Neha, kafeinli herhangi bir şeye karşı derin bir saplantıya sahip olduğu için suçludur. Düşünce yuvasını ekrana dökmediği zamanlarda kahvesini yudumlarken okuduğunu görebilirsiniz.
Viral Süzme Peynirli Dondurma Nedir?
Bu tatlı tarifinde kremanın yerini paneer ve şekerin yerini akçaağaç şurubu alıyor; kalan diğer malzemeleri dilediğiniz gibi ekleyebilirsiniz. Süzme peynir, tatlandırıcı ile iyice karıştırılarak kremsi ve pürüzsüz bir krema elde edilir ve bu, bir ila iki saat dondurularak paneer dondurmasına dönüşür.
Ayrıca Okuyun: En Son Ketçap Aromalı Dondurma İnterneti Rahatsız Ediyor
Paneer Dondurma Sağlıklı mı?
Paneer, düşük kalorili ve yüksek protein içeriği ile en sağlıklı besinlerden biridir. Besleyici ve sağlıklı bir yemek için sahip olunması gereken en iyi peynirdir. Bunu göz önünde bulundurarak, temel bileşen olarak krema değil, paneer ile yapılan dondurmanın sağlıklı olması kaçınılmazdır. Ayrıca akçaağaç şurubu gibi daha sağlıklı şeker alternatifleri onu daha iyi bir seçenek haline getiriyor. Aslında, akçaağaç şurubunu atlayabilir ve tatlandırmak için hurma veya bal veya muz ekleyebilirsiniz.
Sağlıklı Dondurma Nasıl Yapılır? Viral Paneer (Süzme Peynir) Dondurma Tarifi:
İnternette dolaşan viral süzme peynirli dondurmanın birçok çeşidi vardır. Sadece süzme peynir ve akçaağaç şurubu içeren tarifler var. Ve meyve ve fındık, hatta fıstık ezmesi eklenmiş tarifler var. Çok hoşuma giden bir tarif buldum ve kendim de deneyeceğim ama sizlerle paylaşmadan olmaz.
Ayrıca Okuyun: Karpuz + Dondurma = Bir Tatlı Felaketi mi? Bu Viral Videonun Gurupları Bölündü
‘MyHealthyDish’ YouTube kanalında paylaşılan Haberda dondurma, süzme peynir, muz, vanilya esansı, tarçın tozu ve bir miktar badem sütünün harmanlanmasıyla hazırlanıyor. Karıştırdıktan sonra ceviz ve çikolata parçaları da eklenir ve dondurma yapmak için çalkalanır.
Tam tarif Habersunu buradan izleyin:
Bu ev yapımı ve sağlıklı dondurmayı siz de denemek ister misiniz? Denerseniz bize bildirin.
Neha Grover hakkındaOkuma sevgisi, yazma içgüdülerini harekete geçirdi. Neha, kafeinli herhangi bir şeye karşı derin bir saplantıya sahip olduğu için suçludur. Düşünce yuvasını ekrana dökmediği zamanlarda kahvesini yudumlarken okuduğunu görebilirsiniz.