Hindistan'ın bazı bölgelerine şimdiden yağmaya başladı ve uzun yaz mevsimine bir soluk getirdi. Serin havanın ve pencere camlarındaki pıtırtıların oldukça tatmin edici olabileceği konusunda hemfikir olsak da, bununla bağlantılı sağlık sorunlarının da farkında olmak gerekir. Muson, nemli havanın bakteri ve virüslerin üreme alanı haline gelmesi nedeniyle grip, bağırsak sorunları ve ateş gibi çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Ve en çok etkilenen alanlardan biri de mutfak. Sürekli pişirme ve su akışı otomatik olarak mekanın rutubetini artırır ve çoğu zaman gıda kirliliğine ve gıda zehirlenmesine yol açar. Ancak endişelenmeyin, bu muson mevsiminde mutfağınızı taze ve güvende tutacak bazı akıllı tüyolar bulduk. Sonuçta bu güzel mevsimi sık sık doktor kliniğine giderek geçirmek istemezsiniz! O halde kaleminizi ve kağıdınızı alın ve mutfağınızı donatmanız gereken şeyleri not edin. Okumaya devam etmek.
Ayrıca Okuyun: Mutfağınızı Temiz ve Güvenli Tutun: Göz ardı edemeyeceğiniz 5 Muson Uygulaması
Muson Mutfağı İpuçları: İşte Bu Yağmurlu Sezonda Mutfakta Olması Gereken 5 Şey:
1. Mutfak bacasını ve egzoz fanını temizleyin:
Yüksek ateşte yemek pişirmek neme neden olur, bu nedenle uzmanlar her gün güneş ışığının ve havanın mutfak alanınızdan geçmesine izin vermenizi tavsiye ediyor. Ancak muson mevsiminde böyle bir durumla karşılaşmak biraz zor olabilir. Egzoz fanı ve mutfak bacasının kullanışlı olduğu yer burasıdır. Dağınıklığı gidermek ve daha verimli çalışmalarını sağlamak için bu cihazları yağmur mevsiminden önce iyice temizleyin. Mutfak bacasının nasıl temizleneceğine dair bazı kolay ipuçları için buraya tıklayın.
2. Hava geçirmez baharat kavanozları alın:
Atmosferdeki aşırı nem çoğu zaman tuz ve şeker şişenizi mahveder. Bu nedenle baharatlarınızı ve çeşnilerinizi sezon boyunca nem ve bakterilerden uzak tutmak ve yemeğinizin güvenliğini ve hijyenini daha da artırmak için normal kavanozları hava geçirmez cam kavanozlarla değiştirmenizi öneririz.
Ayrıca Okuyun: Mutfak İpuçları: Muson Sırasında Yiyecekleri Taze ve Güvenli Tutmanın 5 Kolay Yolu
3. Şifalı baharatları el altında bulundurun:
Hint mutfağı, yemek pişirmenin ötesinde kullanılabilecek çeşitli baharat türlerinin bulunduğu bir depodur. Tarçın, karanfil, kuru zencefil vb. baharatlar, mevsimsel sağlık sorunlarınız için evde çare olarak işe yarayabilecek antioksidanlar ve antiinflamatuar özelliklerle yüklüdür. Bu musonda beslenmenize eklemeniz gereken bazı baharatları burada bulabilirsiniz.
4. Lavabo borularını temizleyin:
Mutfağınızın gizli alanlarında, özellikle de lavabo borularında ve kanalizasyonlarda birikmiş pislik veya su olmadığından emin olun. Sivrisinekler ve sinekler buradan geliyor, mutfağı ve içinde saklanan yiyecekleri kirletiyor. Bu nedenle sezon başlamadan önce iyice temizleyin ve kendinizi sağlıklı ve güvende tutun. İşte mutfak borularının tıkanıklığını nasıl açacağınıza dair bazı kolay ipuçları.
5. Yeterli mevsim meyve ve sebzesini saklayın:
Mevsimlik ürünlerin önemi bizim için bilinmiyor değil. Mevsimsel hastalıklarla mücadele etmek için yeterli besinlerle kendinizi güçlendirmek amacıyla diyetinize yeterli miktarda muson meyvesi ve sebzesi eklemek önemlidir. Bu nedenle beslenmenizde değişiklik yapın ve yiyeceklerinizi buna göre alın. Diyetinize eklemeniz gereken en yaygın mevsimlik ürünlerden bazılarını burada bulabilirsiniz.
Herkese mutlu ve sağlıklı bir muson dilerim!
Ayrıca Okuyun: Mutfağınızı Temiz ve Güvenli Tutun: Göz ardı edemeyeceğiniz 5 Muson Uygulaması
Muson Mutfağı İpuçları: İşte Bu Yağmurlu Sezonda Mutfakta Olması Gereken 5 Şey:
1. Mutfak bacasını ve egzoz fanını temizleyin:
Yüksek ateşte yemek pişirmek neme neden olur, bu nedenle uzmanlar her gün güneş ışığının ve havanın mutfak alanınızdan geçmesine izin vermenizi tavsiye ediyor. Ancak muson mevsiminde böyle bir durumla karşılaşmak biraz zor olabilir. Egzoz fanı ve mutfak bacasının kullanışlı olduğu yer burasıdır. Dağınıklığı gidermek ve daha verimli çalışmalarını sağlamak için bu cihazları yağmur mevsiminden önce iyice temizleyin. Mutfak bacasının nasıl temizleneceğine dair bazı kolay ipuçları için buraya tıklayın.
2. Hava geçirmez baharat kavanozları alın:
Atmosferdeki aşırı nem çoğu zaman tuz ve şeker şişenizi mahveder. Bu nedenle baharatlarınızı ve çeşnilerinizi sezon boyunca nem ve bakterilerden uzak tutmak ve yemeğinizin güvenliğini ve hijyenini daha da artırmak için normal kavanozları hava geçirmez cam kavanozlarla değiştirmenizi öneririz.
Ayrıca Okuyun: Mutfak İpuçları: Muson Sırasında Yiyecekleri Taze ve Güvenli Tutmanın 5 Kolay Yolu
3. Şifalı baharatları el altında bulundurun:
Hint mutfağı, yemek pişirmenin ötesinde kullanılabilecek çeşitli baharat türlerinin bulunduğu bir depodur. Tarçın, karanfil, kuru zencefil vb. baharatlar, mevsimsel sağlık sorunlarınız için evde çare olarak işe yarayabilecek antioksidanlar ve antiinflamatuar özelliklerle yüklüdür. Bu musonda beslenmenize eklemeniz gereken bazı baharatları burada bulabilirsiniz.
4. Lavabo borularını temizleyin:
Mutfağınızın gizli alanlarında, özellikle de lavabo borularında ve kanalizasyonlarda birikmiş pislik veya su olmadığından emin olun. Sivrisinekler ve sinekler buradan geliyor, mutfağı ve içinde saklanan yiyecekleri kirletiyor. Bu nedenle sezon başlamadan önce iyice temizleyin ve kendinizi sağlıklı ve güvende tutun. İşte mutfak borularının tıkanıklığını nasıl açacağınıza dair bazı kolay ipuçları.
5. Yeterli mevsim meyve ve sebzesini saklayın:
Mevsimlik ürünlerin önemi bizim için bilinmiyor değil. Mevsimsel hastalıklarla mücadele etmek için yeterli besinlerle kendinizi güçlendirmek amacıyla diyetinize yeterli miktarda muson meyvesi ve sebzesi eklemek önemlidir. Bu nedenle beslenmenizde değişiklik yapın ve yiyeceklerinizi buna göre alın. Diyetinize eklemeniz gereken en yaygın mevsimlik ürünlerden bazılarını burada bulabilirsiniz.
Herkese mutlu ve sağlıklı bir muson dilerim!