Canca, Cin'de cok eski bir spor olan ve gunumuzde halen cok populer olan kurek sporu. Bu spora kurekler kullanlarak, tek kisilik veya cift kisilik kureklerle yuzulerek yaplr. Canca, Cin tarihinde iki bin yldan uzun bir suredir oynanyor ve Cin gelenekleri tarafndan destekleniyor.
Canca Yuzme Teknigi
Canca yuzme teknigi, cok ozel bir sekilde hareket etmek icin tasarlanmstr. Kureklerin sag ve sol kenarlarndaki kurekler birbirleriyle ayn anda ve ayn sekilde hareket ettirilir. Kureklerin birbirleriyle esit hzda hareket etmesi onemlidir, bu nedenle kureklerin ayn anda ve ayn sekilde hareket ettirilmesi onemlidir. Canca yuzme tekniginin temel noktas, kureklerin ayn anda ve esit hzda hareket etmesidir.
Canca'nn Faydalar
Canca, saglkl bir yasam surdurmek icin yararl bir aktivite olabilir. Canca, kalp ve akcigerlerin saglkl calsmasn tesvik eder ve aerobik kapasitesini gelistirir. Canca, kas ve kemik kutlesini gelistirir ve yag yakmn arttrr. Ayn zamanda, canca yuzmek, vucudunu eklemleri istirahat etmek icin skstrlms pozisyonlardan kurtarmay saglar.
Canca ve Yuzme Arasndaki Farklar
Canca ve yuzme arasndaki en onemli fark, canca kureklerinin kullanlmasdr. Yuzmek, vucut hareketleriyle yaplan bir aktivitedir, ancak canca, kureklerin kullanmyla yaplan bir aktivitedir. Canca, daha yuksek kaloriyi yakmak icin daha uzun sureler icin yuzmeyi gerektirir ve daha fazla calsma gerektirir. Canca, kaslarn guclendirmek ve kondisyonunu gelistirmek icin oldukca yararldr.
Canca Yuzme Teknigi
Canca yuzme teknigi, cok ozel bir sekilde hareket etmek icin tasarlanmstr. Kureklerin sag ve sol kenarlarndaki kurekler birbirleriyle ayn anda ve ayn sekilde hareket ettirilir. Kureklerin birbirleriyle esit hzda hareket etmesi onemlidir, bu nedenle kureklerin ayn anda ve ayn sekilde hareket ettirilmesi onemlidir. Canca yuzme tekniginin temel noktas, kureklerin ayn anda ve esit hzda hareket etmesidir.
Canca'nn Faydalar
Canca, saglkl bir yasam surdurmek icin yararl bir aktivite olabilir. Canca, kalp ve akcigerlerin saglkl calsmasn tesvik eder ve aerobik kapasitesini gelistirir. Canca, kas ve kemik kutlesini gelistirir ve yag yakmn arttrr. Ayn zamanda, canca yuzmek, vucudunu eklemleri istirahat etmek icin skstrlms pozisyonlardan kurtarmay saglar.
Canca ve Yuzme Arasndaki Farklar
Canca ve yuzme arasndaki en onemli fark, canca kureklerinin kullanlmasdr. Yuzmek, vucut hareketleriyle yaplan bir aktivitedir, ancak canca, kureklerin kullanmyla yaplan bir aktivitedir. Canca, daha yuksek kaloriyi yakmak icin daha uzun sureler icin yuzmeyi gerektirir ve daha fazla calsma gerektirir. Canca, kaslarn guclendirmek ve kondisyonunu gelistirmek icin oldukca yararldr.