Doktorları uzak tutan sevilen meyveler olan elmalar, temel besinlerle doludur ve sağlık açısından çok sayıda fayda sunar. Bu çıtır lezzetler, içerdikleri pektin adı verilen çözünebilir lif sayesinde vitamin, mineral ve bağışıklık güçlendirici güç kaynağıdır. Birçoğumuz günlük tüketim için evde...